다이어트 일기
05월 16일 (음식 392kcal, 운동 430kcal)
한코치
- 2016.05.17 00:56
- 130
- 0
아침식사 : 135kcal (34.44%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 135kcal |
점심식사 : 200kcal (51.02%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 200kcal |
저녁식사 : 57kcal (14.54%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
운동 : 430kcal
| 보통 걷기 (90분) | 370kcal |
| 플랭크 (10분) | 60kcal |
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