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어느정도먹엇나요???식단좀알려주세요
식단조절 운동을 하셔야겠죠 무조건 굶다가 먹음 더 찌니 굶지 마시구요 제가 일주일동안. 정말 소량먹고3키로뺏는데 이틀 정상 밥 먹으니 다시 3키로 돌아오더라구요 운동이 싫으심 많이 걸으세요 버스 1~2정거장 정돈 걸어다니세요