다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루종일 앉아서 일하는데 운동할 방법 종 알려주세요..
Knh138
- 2016.05.17 07:00
- 82
- 2
회사에서 12시간 가까이 앉아서 일합니다.
잠깐 서 있는다고 하면 물건을 옮길때 빼고는 대부분의 시간이 앉아있는데 어떻게 해야할까요...?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
전 허벅지 종아리 다리교정밴드로 묶고 허리 펴고 다리에 힘주고 앉아서 일해요 자세 교정도 될까싶어서요
하프스쿼드 추천합니다.
의자에서 일어나 1회 30개라도...