다이어트 1주일째
asita
원래 굶는 다이어트만 했는데 이번에 맘먹고 헬스 다니고 있어요!한달후에도 열심히 하길ㅠ
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저도 3월부터 헬스다니고 있어요 주말은 헬스장 안해서 평일만 다니는데 꾸준히하니까 효과있어요ㅡㅎ 근데 절식을 해야지 단기간에 체중감량에 더 효과적인것 같아요ㅡㅎ
05월 17일 (음식 2432kcal)
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저도 3월부터 헬스다니고 있어요 주말은 헬스장 안해서 평일만 다니는데 꾸준히하니까 효과있어요ㅡㅎ 근데 절식을 해야지 단기간에 체중감량에 더 효과적인것 같아요ㅡㅎ