어제 처음 처방받고 시작했는데 바로 실패ㅋㅋㅋ
단하파파
먹던양이 있어서 그런건지아니면 기준이 혹독한건지제 욕심이 과한건지 모르겠네요ㅋㅋㅋ어제는 첫날이었다고 그렇다고치고오늘은 아침 먹었는데 이미 망삘ㅠㅠ
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Urwhatueat 조언감사합니다 다시 잘 살펴봐야겠네요
한 달 감량을 3킬로 이상으로 잡으시면 좀 힘드실 수도 있어요. 아니면 평소 때 모르고 드시는 군것질 등 도둑 칼로리가 은근 높았거나.
05월 17일 (음식 911kcal, 운동 462kcal)
05월 17일 (음식 924kcal, 운동 846kcal)
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Urwhatueat 조언감사합니다 다시 잘 살펴봐야겠네요
한 달 감량을 3킬로 이상으로 잡으시면 좀 힘드실 수도 있어요. 아니면 평소 때 모르고 드시는 군것질 등 도둑 칼로리가 은근 높았거나.