아침
美愛
닭가슴살과 요플레+견과류아침운동으로 닭가슴살을 추가했더니 포만감이 더 늘어났다...♡
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yd16shh 희안한게 점심보다 칼로리가 높다는 사실....;;약간의 차이지만요...아마 견과류크리일듯해요.
다이어트식으로 가볍고 딱 좋네요~~
17일차
4월 막막하네요
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yd16shh 희안한게 점심보다 칼로리가 높다는 사실....;;
약간의 차이지만요...
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