다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
도와주세요..
여름이오네
- 2014.05.30 22:20
- 387
- 2
직업상하루종일서있구요
아침=먹고싶은거다먹어요삼겹살이던피자던눈뜨자마자
점심=편의점에서간단히..라면이나김밥
저녁=두부나 방울토마토 삶은계란1개정도?
그리고나서 족욕20분정도하고 박봄다리30.20.10회씩양쪽
L자다리10분 하늘자전거10분 다시L자다리10분하면서다리주물러주는데..몇가지좀더도움되거나안좋은거좋은거제발알려주세요ㅠㅠ
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