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다이어트 식단

점심식사&오후간식♥총503칼

다신등급

꼬꼬뿅뿅

1 1 1
  • 2015.04.01 15:12
  • 539
  • 4

점심식사&오후간식♥총503칼

치킨케밥카레라이스 300칼

점심식사&오후간식♥총503칼

오후간식 딸기만♥♥♥43칼로리

그리고 깨찰빵한개160칼로리 먹엇네요 ㅎㅎ

그리고아침에는 초코과자넘먹고싶어서
초코먹방햇네요 만족만족^^즐겁게아침에먹고
저녁에소식하고 퇴근후암것도먹지않는걸로 할게요♥♥

깨찰빵도요즘넘먹고싶어서 ㅠ 못먹어서한맺힘ㅋ
이렇게조금씩매일먹고싶은거먹어줄예정이에요♥
이러다보면또바짝할때는바짝할힘이나는거같아요^^
너무스트레스받지않고 먹고싶은거먹어가면서할거애요매일매일♥♥
홧팅♥♥♥♥♥

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  • 다신
    꼬꼬뿅뿅 2015.04.03 08:37

    봄봄봄☆ 감사합니다~

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  • 초보
    봄봄봄☆ 2015.04.03 07:32

    힘내세요~

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  • 다신
    꼬꼬뿅뿅 2015.04.01 16:30

    꼬우forty! 그니깐요꼬우님♥우리가진정즐다의표본이자나요그죠?ㅎㅎ♥♥★★롱런의표본 막이래 ㅋㅋㅋ잘하셜어요♥♥히힛오늘도즐겁게드시고운동하시는꼬우님보니저도힘을얻습니다♥♥😆💕감사해요꼬우님도화이팅♥♥♥♥♥

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  • 다신
    무브무브v 2015.04.01 15:23

    마자요 꼬꼬님 어차피 평생할꺼 죄책감가지며 빡세게 맘졸이며 할필요없는거 가타요ㅎㅎ잘하셧어용^^*다이어트도 즐겁게 롱런할수잇다는거 깨알 보여줍시당~!! 그런의미로 전ㅈ오늘 폭식햇네요ㅎㅎ저녁굶고 폭풍운동해야겟어요ㅎㅎ오늘도 즐건하루 이어지시길바래요^^*

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반갑습니다^^

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