다이어트 일기
05월 17일 (음식 780kcal, 운동 75kcal)
IrisPark
- 2016.05.17 09:24
- 19
- 0
아침식사 : 115kcal (14.74%)
감자튀김&오미자즙
| 감자튀김 (1인분, 137g) | 115kcal |
점심식사 : 544kcal (69.74%)
| 삼겹살 (1회분,100g) | 331kcal |
| 쌀밥 (1인분, 130g) | 193kcal |
| 쌈장 (1회분, 11g) | 20kcal |
저녁식사 : 121kcal (15.51%)
| 감자샐러드 (1/2인분, 0g) | 121kcal |
간식 : 0kcal (%)
운동 : 75kcal
| 요가 (30분) | 75kcal |
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