자유게시판
몸무게가 다시 늘고있어요 ㅠ.ㅠ
푸르니
- 2016.05.17 09:32
- 70
- 6
첨에 50.6에서 48.9까지 빠지더니 다시 올라가네요ㅠ.ㅠ 정말... 식단 조절도 어떻게 해야하는지 잘 모르겠구.. 일단은 칼로리 오바되지않게 맞춰서 먹고있기는 한데요..
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가을학기까지 헐ㅋㅋㅋㅋㅋ 페이크였네요ㅠ.ㅠ
15일에 몸속에있던 수분이 많이 빠졌다던가 전날 쾌변했다거나 해서 체중이 적게 나온거 아닐까요~? 저는 오늘아침 재보니 어제보다 갑자기 2키로정도 내려갔던데 가끔 그럴때있어서 이제 안믿어요.ㅋㅋㅋㅋ 한달 꾸준히 기록하고나서 들쑥날쑥한거 무시하고 전체적인 그래프를 보면 될것같아요
곰톨 오호 그렇군요! ㅎㅎ 감사합니당!!!! 곰톨님도 다이어트 성공하세용~
푸르니 2주나 3주에 한번 정도 재는것이 좋은것 같더라구요. 그리고 체중보다는 사이즈를 재어보고 판단하는것이 더 좋데요. 다이어트 성공기원!😀
곰톨 오 그런가요? 저는 매일 재는건 줄 알았어요 ㅋㅋ!
체중을 너무 자주 재어보시는것 같아요. 1~2kg 은 수분 때문에라도 하루에 몇번씩 차이난다고 하던데요.