다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단조절 운동모두 하는데 살이쩌요
pwo0482
- 2016.05.17 09:51
- 143
- 2
다이어트 시작한지 일주일 됐는데요 식단은 아침점심저녁 3끼 닭가슴살120g이랑 고구마한개 아니면 닭가슴살120g 단호박 이렇게먹었어요 운동도 근력40분 유산소 20 이렇게 이틀했는데 그땐 쑥쑥빠졌거든요? 근데 삼일째부터 식단은 그대로 하되 점심만 일반식으로 조금먹엇고 운동은 오히려 근력50분 유산소 한시간반정도 했는데요 살이점점쪄요..ㅠㅠ 확찌는건 아닌데 0.3 정도씩 쩠어요 제가 여잔데 근육형이라고 했거든요 근력운동을 많이해서 살이 안빠지는건가요..?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
유산소비중을더크게하심이...
다이어트 전보다 많이 드시는 건 아닐까요? 워낙 안 드셨던 분들은 다이어트 시작하고 오히려 꼬박꼬박 먹어서 찌는 경우도 있더라구요!