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무릎이 아프네요

다신등급

정말녀
  • 2014.07.27 22:16
  • 153
  • 4

순환운동 30분하는데 스쿼트할때 무릎에서 소리나더니 아프네요. 아파도 계속하고 물리치료받으면서도 일주일동안했는데 이제 포기해야할거같아요 ㅠㅠ

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  • 정석
    다교♥ 2014.07.28 00:04

    스쿼트하는데 무릎이 아프면 자세가 잘못되어서 그럴 수 있다고하더라구요~ 무릎이 아니라 허벅지에 힘을 주세요^^

    답글
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  • 정석
    정말녀 2014.07.27 22:51

    수정완료 ㅋㅋㅋ

    답글
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  • 정석
    콧대 2014.07.27 22:23

    무릎..이에요 ㅎㅎ 무릎은소중하니까 너무무리가지않는선에서 하세요ㅜㅜ 진짜고생해요

    답글
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  • 지존
    나의목표 55kg 2014.07.27 22:17

    몸관리 하면서 하세요.

    답글
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