다이어트 일기
05월 17일 (음식 1890kcal)
광소
- 2016.05.17 10:36
- 12
- 0
아침식사 : 305kcal (16.14%)
| [켈로그] 리얼 그래놀라 (1회, 40g) | 170kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml) | 135kcal |
점심식사 : 715kcal (37.83%)
| [오뚜기] 3분카레(약간매운맛) (1인분,200g) | 160kcal |
| [CJ] 햇반 흑미밥 (1개,210g) | 305kcal |
| [푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 200g) | 250kcal |
저녁식사 : 745kcal (39.42%)
| [삼양] 삼양라면 (1봉, 120g) | 495kcal |
| [푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 200g) | 250kcal |
간식 : 125kcal (6.61%)
| 굿발란스 시리얼바 (1개,30g) | 125kcal |
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