다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게,,100일안에 15kg뺄수있을까요
시지시지
- 2015.04.01 20:48
- 365
- 6
회사에서 내기하기로했는데,
목표를 너무과하게잡았나 싶기도하네요
키176cm이구요
몸무게는70kg대입니다
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시지시지호야 할 수 있어요!!
노력하세요~
할 수 있어요~~
끈기와 의지가 젤 중요해요
한달에 5키로 가능해요!대신 식단이랑 운동같이해야되요
열심히만하신다면 가능합니다~
충분해요 100일이라면 !
내기로 다이어트 하시는게 제일 안 좋은거에요... 비만이시면 15kg 한달 만에도 빠지긴 하는데 비만 아니시면 조금 빡세게 해야 빠지실거에요!