참다참다가
참는다반드시
빵먹고 바나나우유에 오리온까메오까지.. 먹어버렸어요2달보름동안 과자 밀가루 딱 끊고 안먹었는데 배고픈상태에서 마트갔다가 충동으로 타다닥..ㅎㅎ 사온거 다먹고 에너지바 저거한개남았는데 참는중!!후..후..
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저두 그정도 군것질 밀가루 안먹다 엊그저께 과자 완전 많이 먹었어요...ㅎㅎ 하지만 그간 노력 많이 해서 보상받았다고 생각하고있어요~
일주일인가 한달에 하루정도는 원하는거 맘껏 먹어도 괜찮다고 들었어요ㅋㅋㅋ걱정마시고 이미 드셨으니 내일부턴 다시 쪼이기 들어가심 되죠뭘~~전일주일 버렸어요ㅋㅋㅋㅋ오늘부터 다시 칼로리 줄이고있어요ㅋ같이해봐용
그래도대단하시네요 두달~~
2달보름 참으셨으면 보상받으신거에요~^^ 이왕드신거 기쁨마음으로~ 맛있게 먹은건 살안찐데요~^^;;
30일 아침먹기 19일차 성공!
05월 17일 (음식 2630kcal, 운동 389kcal)
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저두 그정도 군것질 밀가루 안먹다 엊그저께 과자 완전 많이 먹었어요...ㅎㅎ 하지만 그간 노력 많이 해서 보상받았다고 생각하고있어요~
일주일인가 한달에 하루정도는 원하는거 맘껏 먹어도 괜찮다고 들었어요ㅋㅋㅋ걱정마시고 이미 드셨으니 내일부턴 다시 쪼이기 들어가심 되죠뭘~~전일주일 버렸어요ㅋㅋㅋㅋ오늘부터 다시 칼로리 줄이고있어요ㅋ같이해봐용
그래도대단하시네요 두달~~
2달보름 참으셨으면 보상받으신거에요~^^ 이왕드신거 기쁨마음으로~ 맛있게 먹은건 살안찐데요~^^;;