레시피 감솨 합니다^^

룰루랄라눈누랄라 윗댓글 참고하세요^^

황녀 양송이 버섯(또는 새송이버섯) 피망 양파늘 썰고 식용유살짝 두르고 볶다가 달걀물(달걀2개 파마산치즈가루1큰술 소금 후추 조금 저지방우유50ml ) 넣고 뚜껑닫고 약불에 7분 익히고 뚜껑닫힌상태로 1분 뜸들이면 완성됩니다

와 다 맛있어 보여요. 저도 버섯프리타타 레시피 궁금하네요^^

엘라엉짱 한달에 오키로면 많이 빠진거 같아요

버섯프리타타 레시피진짜 궁금합니다^^

엘라엉짱 빠른감량 대단하세요!!

쏘롱이 아침ㅡ 초코스무디에 현미그레놀라 치아씨드 미주라토스트 다이어트쿠키
점심ㅡ 버섯프리타타 현미밥
저녁ㅡ 닭가슴살샐러드 묵은지볶음덮밥
레시피궁금하시면 리댓글달아주세요^^

저도 스트레스 안받고 굶지 않으면서 천천히 빼고 있어요 한달 째 다이어트하는데 오키로 빠졌네요 화이팅이에요!!^^

우와.. 먹음직 스러워 보여요ㅠㅠ