05월 17일 (음식 1186kcal, 운동 906kcal)
자몽(지름약10cm) (1개, 256g) | 82kcal |
토스트식빵 (1조각, 35g) | 96kcal |
구운 계란 (3개, 135g) | 219kcal |
아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
구운 계란 (3개, 135g) | 219kcal |
토스트식빵 (1조각, 35g) | 96kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
구운 계란 (3개, 135g) | 219kcal |
홍삼 (1회분, 20g) | 58kcal |
코코아 (1잔, 110ml) | 50kcal |
등산 하이킹 (30분) | 240kcal |
헬스 (30분) | 165kcal |
줌바댄스 (30분) | 501kcal |
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