다이어트 일기
05월 17일 (음식 1460kcal, 운동 635kcal)
dkdud22
- 2016.05.17 13:21
- 41
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점심식사 : 922kcal (63.15%)
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1회, 146g) | 469kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
저녁식사 : 538kcal (36.85%)
| [BBQ] 올리브럭셔리후라이드치킨 (4조각, 200g) | 538kcal |
운동 : 635kcal
| 보통 걷기 (60분) | 260kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 15kcal |
| L자 다리운동 (60분) | 360kcal |
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