• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식사를 3끼 vs 6끼

다신등급

무서운 변비
  • 2015.04.02 05:55
  • 170
  • 4

조금씩 6끼를 먹는게 좋나요?
적당(?)하게 3끼 챙겨 먹는게 나을까요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    작심하루하루 2015.04.04 23:06

    저는 4끼 챙겨먹어요~
    3끼는 일반식단으로 먹고요 저녁운동 후 단백질보충제와 바나나 먹습니다~
    운동을 어떻게 하는지도 식단에 영향을 주죠~직장문제도 있고요~3끼를 드시고 간식으로 견과류를 드시는게 나을듯 싶네요~^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    무서운 변비 2015.04.02 07:18

    시간은 일정하게 규칙적으로 해야하나요?

    답글
    |
    입력
  • 정석
    살빼고픈곰이 2015.04.02 07:17

    저도3끼를나눠서
    6끼드시는게나을듯해요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    alswlwlfhs 2015.04.02 07:04

    5~6끼가좋지않을까요?
    포만감을조금씩오래지속시키자나요

    답글
    |
    입력
이전글

굿모닝~~~!!

2015.04.02 조회수 : 414
다음글

인바디좀 봐주세여

2015.04.02 조회수 : 265
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 7킬로만더빼자 동등
  3. 3 Wonwer N
  4. 4 정은맘8kg목표 하락
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기