다이어트 일기
05월 17일 (음식 943kcal, 운동 22kcal)
로포
- 2016.05.17 15:27
- 29
- 0
점심식사 : 554kcal (58.75%)
| 김치참치볶음밥 계란후라이포함 (1인분, 277g) | 554kcal |
저녁식사 : 389kcal (41.25%)
| [아임닭] 통후추맛 닭가슴살 (1회, 100g) | 110kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 단호박죽 (1대접, 310g) | 261kcal |
운동 : 22kcal
| 타바타 운동 (4분) | 22kcal |
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