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다이어트 식단

4/2 아침식사

다신등급

배_꼽

 1 1 1
  • 2015.04.02 07:49
  • 240
  • 6

4/2 아침식사

수제요거트, 오렌지1/2, 고구마1/2, 당근, 양배추, 파프리카
그리고... 아들녀석 생일이라 홍합미역국...건더기만...
미역국이 생각보다 칼로리가 높네요ㅠ
다들 맛있는 아침식사하세요~

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  • 정석
    살빼고픈곰이 2015.04.02 11:02

    배 꼽 넵~~
    꼭성공하시길~~♡♡

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  • 다신
    배_꼽 2015.04.02 10:43

    스노플레이크 우와~ 이거 심각하게높다ㅠ
    정도는 아닌데...칼로리 조절하려니 이녀석이 100g이 비중을 많이 차지하는것같아서요. 포만감은 큰것같아요~ㅎ

    답글
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  • 정석
    살빼고픈곰이 2015.04.02 10:21

    미역국칼로리높아요??
    전낮은줄알고있었는데...

    답글
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  • 다신
    배_꼽 2015.04.02 09:18

    오늘은 진짜 배부르게 먹었어요~ 두 아들녀석들에게 고구마와 요거트를 뺏기긴했지만ㅋ

    답글
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  • 정석
    마지막이닷! 2015.04.02 08:59

    보기만봐도 배부르네요^^즐건하루되세요~~

    답글
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  • 다신
    꽃아짐 2015.04.02 08:01

    전이제생야채는 못먹겟던데..
    화이팅임다~~^^

    답글
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