다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이중 저녁으로 뭘먹을까요?!
lucy2u
- 2016.05.17 15:36
- 147
- 2
아침 밥반먹고 점심 밥3분의1먹고 방울토마토7개랑 참외한개먹었어요 약 700칼로리먹었어요
남은건 사과반개 !
저녁으로
1ㅡ사과만먹는다
2ㅡ 편의점 미숫가루두유130칼로리
3ㅡ 스타벅스 요거트 110칼로리 짱맛있어요
4ㅡ 서브웨이 샐러드 100칼로리
운동새벽수영40분했구 저녁에무용4시간해야되요 !
기초대사량은 1450인데 살급하게빼는중이에요ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 4번요 서브웨이 샐러드괜찮아요^,*
저중에골라야한다면4번이좋지않을까싶네요