다이어트 일기
05월 17일 (음식 950kcal, 운동 509kcal)
mustbe
- 2016.05.17 16:38
- 14
- 0
점심식사 : 751kcal (79.05%)
| 흑미밥 (1.5공기, 315g) | 439kcal |
| 카레 (3/4인분) | 312kcal |
저녁식사 : 175kcal (18.42%)
| [세븐일레븐] 전주비빔삼각김밥 (1회분,100g) | 175kcal |
간식 : 24kcal (2.53%)
| [네스카페] 에티오피아블랙 (1회분, 150ml) | 24kcal |
운동 : 509kcal
| 설거지 (15분) | 34kcal |
| 필라테스 (65분) | 312kcal |
| 보통 걷기 (22분) | 103kcal |
| L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
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