자유게시판
탄수화물 끊기 2일차
세상이 나에게로
- 2015.04.02 13:41
- 190
- 3
탄수화물을 끊어야지 다이어트가 된다는 병원처방에 도시락을 싸게 되었네요 여기서 같이 하시는분들의 글에 용기받아 꼭 성공 하고 싶네요
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적당한 탄수화물은 다욧에 도움이 된다고 알고 있어요
그럼 밥도 안드세요???저도 식단은 어떻게 드실껀지 궁금하네요^^
탄수화물을 완전끊으시는거세요? 궁금해요~왜냐면 모든 음식에탄수화물이들어가거든요ㅜ 콩,우유, 안들어가는거 찾기가힘들어서원ㅜ 그래서 혹 ...어떤식단으로하세요?