다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어제 시작했습니다!
Escaa
- 2016.05.17 18:44
- 47
- 2
어제 다이어트 결심을 하고 본격적으로 시작했습니다!
다신 트레이닝 프로그램에서 전신,팔,다리,복부 프로그램 하나씩 했는데 이렇게 해도 되는걸까요?? 많거나 적은건지 궁금합니다(운동이 너무 오랜만이라 운동시간은 15분 정도 밖에 안되는데 팔다리가 덜덜거리더라구요 ㅋㅋ)
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저도17일날시작했습니다!
6개월 길게잡았고 이번엔,10킬로 목표입니다!홧팅해요
전오늘 시작했습니다!