다이어트 일기
05월 17일 (음식 1487.4kcal)
눈물구름
- 2016.05.17 18:54
- 41
- 0
점심식사 : 873kcal (58.67%)
| [레드망고] 저지방요거트아이스크림 플레인 260g (1인분,260g) | 286kcal |
| 블루베리 (1인분,100g) | 57kcal |
| 호밀빵 (1회분,100g) | 264kcal |
| 양장피 (1인분,208.5g) | 266kcal |
저녁식사 : 615kcal (41.33%)
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 스크램블에그 (1인분) | 200kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 30g) | 102kcal |
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