자유게시판
먹은음식 칼로리와 운동칼로리 질문요!
사랑별
- 2015.04.02 14:25
- 378
- 2
다이어리에 적정 칼로리 보다 훨 많이
섭취를 했는데요 운동을 늘려서 칼로리 소비를 하면 성공도장이 찍히긴..한데 이렇게 하면
오늘 먹은거 살이 안찔까요? ㅜㅜ 간만에 친구만나서
점심 한끼 스시집에서 1700 칼로리 흡입했네요
저녁은 패쓰하려구요 흑흑
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십키로빼고싶다 오늘 정말 열심히 운동해야겠어요~ 앞으론 이런 무모한짓 안해야겠어요 답변 감사합니당^-^
아마도그렇지않을까요? 많이먹었다면 그만큼 많이 운동하면 빠지니까요