자유게시판
작심일주일
몸마음뇌튼튼
- 2015.04.02 14:25
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다신 일주일적고 일주일 쉬고 일주일 적고 일주일 또 망가졌네요 ㅠㅠ 다신 적을 땐 식단관리가 꼬박꼬박 잘 됐는데 안적으니 또 흐트러져요... 다시 도전!!! 이번엔 절대 빠지지말고 한 달을 채우겠어요!!! 밀가루 끊기 뱃살 빼기 목표로 한 달 고군분투하겠습니다!!!
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일주일씩 쉬셨어요??ㅠㅠ 안돼요~ 전 작심삼일이었지만 큰 텀은 주지않았어요!! 같이 큰 텀은 안주고 꾸준히하자구요!!ㅎㅎㅎ