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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

살빼야하는데 운동을 안하게되네요ㅜ

다신등급

현서공주
  • 2015.04.02 16:31
  • 150
  • 4

줄넘기 좀만해도 배가 엄청아픈데 왜그런걸까요ㅜ

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  • 정석
    한번날씬해보자 2015.04.02 18:10

    저는 스피닝 그리고 걷기하는데 효과있어요~~~~~~

    답글
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  • 정석
    50kg만되자 2015.04.02 17:04

    그래도 살뺄려면 운동열심히하셔야되요!제가 이말할 처지는아니지만ㅋ화이팅!

    답글
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  • 지존
    날씬은어떤기분? 2015.04.02 17:03

    저도 집에서는 절대 운동안하게 되더라구요
    줄넘기든 요가든 스쿼트든
    헬스장은 꾸준히 가게되요
    뭔가 눈떠서 회사가는 거가 당연한것 처럼
    퇴근하면 바로 헬스장으로 고고

    답글
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  • 정석
    50kg만되자 2015.04.02 17:03

    밥이나 물먹고 하신거아니예요? 아니면 근육을 사용안하셨음 아플수도있데요. .근육이 뭉치거나 놀라서

    답글
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