살 뺄수 있을까요
성제성혜성현맘
살을 빼고 싶은데 잘 안빠져요.
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다들 고마워요^^
운동.식단조절.필수입니다.제 친구도 헬스장은 나가는데 슬렁슬렁..같이시작했는데 전 5킬로이상 감량했고 그 친구는 살 더 쪘습니다.
첨엔 누구나 그런것같애여어느순간 조금씩 빠지네여^^정체기때는 힘든것같애여ㅜㅜ
ㅜㅜㅜ 저두그래요ㅜㅠ2주째 별 변화가 없지만 단기간에 빠지는게 아니니까요ㅜㅜㅜ!! 저도 맨날 작심 삼일이었는데 다신 함께도전해요 하면서 뭔가 승부욕이 ㅋㅋㅋ!! 같이 살빼요!!
2015.4.2 식단
녹용 들어간 한약 칼로리 높을까요ㅠㅠ
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운동.식단조절.필수입니다.
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