자유게시판
비가와도..실내에서스피닝
이번엔꼭성공하자
- 2015.04.02 18:22
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오늘로써 스피닝4일차 오오 슬슬 적응다되감80프로 근데3세트는 무리네요ㅎㅎ2세트 가딱좋을뜻 50분50분해도ㅋㅋ2000칼로리가소모되는어마어마한악마의운동이죠ㅋㅋ진짜 요즘 스피닝 붐이일어나면서스피닝으로살빼시는분들도많이증가하고잇네요 저도여태까지싸이클만탓는데 이번한달은스피닝으로뺄려고요 와오늘 그나저나비많이오네요~~회원님들비온다고운동않하시면안되요 (전몸살걸려도)ㅎㅎ슾닝타로가는중ㅋㅋ화이팅입니딘
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pineapple ㅋㅋ남자라...남는게체력밖에없네여..
전. 스피닝 25분이상 하기 넘 힘들어서
맥시멈25분하고 다른운동하는데
50분 풀로하는분들 부럽네용
비키니마미 ㅋㅋ님두 화팅이요!
악마의 운동이지만 그만큼 매력넘치는 운동이죠~^^ 몸살심하실땐 쉬시는게 좋아요~ 건강이 우선이니까요^^ 운동 잼나게 하고 오세요~^^