다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이소라 다이어트 동영상
45여신
- 2015.04.02 18:27
- 702
- 5
이소라 다이어트 동영상하시는분 계신가요? 효과어떠세요? 하루에 이소라 다이어트 동영상 한번하고 마일리 사이러스 섹시레그 하는데 하루운동 충분한가요?
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예전에 했었는데 운동많이되요~~
근데 계속하니까 살이 더 안빠져서 운동바꿨어요~
몸매라인 예쁘게 해주는거같아요~!
저도 같이 병행해볼께여ㅎㅎ감사합니다
이소라 한달 했어요~ 빨리걷기 1시간과 같이 병행 했는데 효과좋아요~ 라인도 생기고 몸무게는 4키로 감량했네요ㅎ
10키로...대단하시네요!! 저도 열심히 하겠습니다 @오십까지!
전 이소라다이어트 하루에 한번하고 차타고 이동하는 대신 걷고,음식조절하고해서 거의 십키로뺐어요 4달걸리긴했지만요
음식조절 무리하게하지않고 외식도 즐기고ㅎㅎ 요즘은 싸이클타는데 이소라 다시 하려구요