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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트를하면서 생리가늦어지는거같아요ㅜㅜ

다신등급

개비룽
  • 2016.05.17 22:09
  • 179
  • 4

생리불순이오는거같은데 어떡하죠ㅜㅜ

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  • 정석
    미친밀가루 2016.05.18 14:11

    어?저두요 ㅠㅠ원래 규칙적이였는데 다이어트하니 한달 넘어갈때도 있구 그러네요...

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  • 다신
    히즌 2016.05.17 23:01

    이론상 - 체지방이 줄면서 체온이 낮아져
    몸에 혈액순환이 손끝.발끝 까지 안되니 수족냉증에. 생리 불순도 생깁니다.

    방법 - 체지방을 올릴수 없으니 체온 올려줌.
    밤에도 수면양말. 따뜻한물 주머니.
    따뜻한 성질의 대추차 먹으면
    생리불순에 도움되요.

    답글
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  • 초보
    서토끼 2016.05.17 22:59

    원래 그렇대요ㅠㅠㅠ 몸이 위협을 느껴서..

    답글
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  • 정석
    꿀꾸링이 2016.05.17 22:40

    헐..저도요..

    답글
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