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다이어트 일기

05월 17일 (음식 855kcal, 운동 160kcal)

다신등급

삐밍쭈

  • 2016.05.17 22:26
  • 47
  • 0
아침식사 : 204kcal (23.86%)
떡볶이 (1/4인분, 50g) 76kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 77kcal
햄 (1/4회분, 25g) 51kcal
점심식사 : 124kcal (14.50%)
프렌치토스트 (1/4인분, 0g) 124kcal
저녁식사 : 527kcal (61.64%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
된장찌개 (1인분, 100g) 38kcal
등갈비찜 (1/2인분, 0g) 318kcal
무생채 (1/2소접시, 39g) 15kcal
운동 : 160kcal
스트레칭 (40분) 160kcal
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