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다이어트 일기

05월 17일 (음식 633.7kcal, 운동 120kcal)

다신등급

아가리 다이어터
  • 2016.05.17 22:45
  • 53
  • 0
점심식사 : 410kcal (64.70%)
낫또 (1인분,50g) 100kcal
공기밥 (1공기,210g) 310kcal
저녁식사 : 224kcal (35.30%)

삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
양상추 (1소접시,70g) 8kcal
숙주나물 (1/2소접시, 38g) 7kcal
연어회 (1조각, 89g) 130kcal
운동 : 120kcal
자전거 타기 (20분) 120kcal
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