다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다리 치수랑 종아리보톡스
뚱꼉쓰
- 2016.05.17 22:54
- 247
- 3
다리치수가 허벅지 5 종아리 3 발목 2
이게 황금 비율인가요 ?
목표까지 거의 도달했는데요 다리 치수를 재보니 허벅지 47센티 종아리 33센티 발목 20.5센티예요 종아리 덕분에 두꺼워 보여요
종아리 보톡스 맞아본님 계신가요 ?
살빼고 나니 욕심이 생겨서 이쁜다리도 갖고싶어요 종아리 보톡스 맞으면 종아리가 눈에 띄게 얇아질까요 ? 과연 효과가 있을까요 ?
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종아리 보톡스는 가격대비 효과 좋지않다고 합니다. 걷지않을 수 없기때문에 맞아도 잠시는 효과있어도 금방 돌아온대요~
4개월째 말하신거처럼 다했어요 감량도 많이했는데 종아리는 답이안나오네요 ㅠ ㅠ 종아리 알은 살뺀다고 빠지는게 아닌듯 싶네요 ㅠ ㅠ
부작용이 있지않을까요?ㅎㅎ
운동으로 종아리 얇아질수있으니 후회할 선택은 안하셨으면 합니다
혈액순환 위해 반신욕 마사지 스트레칭 물구나무 등을 자주해주시면서 뭉친 근육을 풀어주고 유산소로 체지방을 감소시키세요~
만약 하체 근력운동 하시면 개수 줄이시구요
종아리에 힘이 들어가는 운동을 무리하게 절대 하지마세요(계단 오르기, 산타기 등)
하체는 전신 체지방이 빠져야 됩니다