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다이어트 일기

05월 17일 (음식 2305kcal)

다신등급

윤혜린맘
  • 2016.05.17 23:56
  • 21
  • 0
아침식사 : 992kcal (43.04%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) 55kcal
[롯데햄] 알뜰소세지 (1회분,100g) 250kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
딸기잼바른식빵 (2장, 80g) 374kcal
점심식사 : 540kcal (23.43%)
[오뚜기] 스낵면 (1봉,108g) 485kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) 55kcal
저녁식사 : 773kcal (33.54%)
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
[롯데햄] 알뜰소세지 (1회분,100g) 250kcal
계란후라이 (1개,53g) 115kcal
배추김치 (1인분,60g) 10kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) 85kcal
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05월 18일 (음식 1914.1kcal, 운동 267kcal)

2016.05.18 조회수 : 86
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