다이어트 일기
05월 17일 (음식 2305kcal)
윤혜린맘
- 2016.05.17 23:56
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아침식사 : 992kcal (43.04%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
| [롯데햄] 알뜰소세지 (1회분,100g) | 250kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 딸기잼바른식빵 (2장, 80g) | 374kcal |
점심식사 : 540kcal (23.43%)
| [오뚜기] 스낵면 (1봉,108g) | 485kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
저녁식사 : 773kcal (33.54%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| [롯데햄] 알뜰소세지 (1회분,100g) | 250kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) | 85kcal |
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