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다이어트 일기

10일에-1.6키로

다신등급

ㄹㄹㄹㅇ
  • 2014.07.28 03:25
  • 222
  • 4

빠졋는데요 어느정도 정체기가 잇다가 요즘 빠지고 잇는데 하루세끼 다 챙겨먹고 (밥,고구마,샐러드)운동은 그냥 걷기랑 훌라우프정도만하는데 하루에 0.2씩빠지는게 정상인가요?

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  • 정석
    멋진여성 2014.07.28 07:24

    정체를 경험하고 있다면 곧 그이하를 맛보게 될지어다~~♡

    답글
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  • 정석
    멋진여성 2014.07.28 07:24

    꾸준히 빼시는걸 보니 잘 찌지도 않겠네여 화링

    답글
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  • 정석
    PROFIT 2014.07.28 07:18

    좋은거죠~ 걱정되시면 먹는양조금늘리고 운동강도도 조금 늘려보세요! 요요올확률ㄹ이줄겟죠?

    답글
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  • 정석
    skyred 2014.07.28 07:17

    꾸준히 건강하게 빠지고 있는듯...일주일에 1키로 한달이면 4키로네요^^

    답글
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