다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
자몽청..
형수오빠
- 2016.05.18 01:44
- 148
- 4
그냥 물자주먹는걸 잘 못해서 자몽청을만들어볼까하는데
설탕이1:1비율이라 아무래도 다이어트때니까 안하는게낫겟죠...? 아님 설탕을절반만 넣는다거나....
ㅠ ㅠ 물마시기힘들때 어떻게하시나용
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과일칩사서 드세요 ~
설탕은 아무래도 부담되죠 ㅎㅎ 혹시 건조기 있으시면 자몽이나 레몬 말려서 물에 넣어드시는 분들 계시더라구요-
설탕대신 올리고당이나 꿀 넣으시면 그나마좋을것같아요 ㅎㅎ 아니면 물마시기 너무 물리실때 요새나오는 쁘띠첼미초나 홍초같은거 한잔씩 연하게타서 마셔두 좋더라구요
넹ㅠㅠ 청은 좀... 그냥 자몽짜서 타드시는건좋을꺼같은데 맛은 좀 덜하겠죠ㅎㅎ 좋아하는 차는 없으세요?? 연~하게 우려드시면 물대신 먹어도 괜찮을텐뎅 아님 저는 커피좋아해서 거의 생수먹지만 가끔은 커피 엄청 연하게 희석해서 먹기도해요ㅎㅎ