다이어트 일기
05월 18일 (음식 1335kcal, 운동 625kcal)
건강하자궁!!!
- 2016.05.18 07:24
- 29
- 0
아침식사 : 370kcal (27.72%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 콩나물 (1소접시, 70g) | 27kcal |
| [푸르밀] (멸균)검은콩우유 (1회분, 200g) | 130kcal |
| 순대 (1/4중간접시, 75g) | 135kcal |
점심식사 : 502kcal (37.60%)
| 즉석떡볶이 (1인분) | 377kcal |
| 엔젤리너스커피카라멜마키아토 (1컵, 150ml) | 101kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 무초절이 (1소접시, 85g) | 22kcal |
저녁식사 : 330kcal (24.72%)
| [딜리핏] 아마란스 닭가슴살 현미 영양밥 (1회, 233g) | 330kcal |
간식 : 133kcal (9.96%)
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) | 112kcal |
운동 : 625kcal
| 런닝머신 달리기 (13분) | 91kcal |
| 런닝머신 달리기 (12분) | 108kcal |
| 런닝머신 달리기 (6분) | 66kcal |
| 복싱 권투 (30분) | 360kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기