다이어트 일기
05월 18일 (음식 1173kcal, 운동 1842kcal)
눈띠
- 2016.05.18 08:12
- 18
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아침식사 : 732kcal (62.40%)
| 추어탕 (1인분, 600g) | 292kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 양념장어구이 (1마리, 100g) | 288kcal |
점심식사 : 198kcal (16.88%)
| 현미밥 (1공기, 130g) | 198kcal |
간식 : 243kcal (20.72%)
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) | 80kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
운동 : 1,842kcal
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
| 줌바댄스 (60분) | 1,002kcal |
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