다이어트 일기
05월 18일 (음식 1095kcal, 운동 350kcal)
김뽀롱
- 2016.05.18 08:28
- 21
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아침식사 : 82kcal (7.49%)
| [해태] 칼로리바란스 치즈맛 (1/4박스, 19g) | 82kcal |
점심식사 : 295kcal (26.94%)
| 돈육카레라이스 (1/2대접, 120g) | 295kcal |
저녁식사 : 563kcal (51.42%)
| 물회 (1회분, 300g) | 207kcal |
| 매운탕 (1인분, 0g) | 356kcal |
간식 : 155kcal (14.16%)
| 맥심아이스커피믹스 (1포, 18.3g) | 80kcal |
| [매일] 바리스타 모카프레소 (1/2병, 125ml) | 75kcal |
운동 : 350kcal
| 빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
| 빌리부트캠프 (25분) | 274kcal |
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