다이어트 일기
05월 18일 (음식 1055kcal, 운동 368kcal)
연정기원♥
- 2016.05.18 08:42
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아침식사 : 170kcal (16.11%)
| 방울토마토 (20개, 250g) | 40kcal |
| [남양] 맛있는우유GT (1컵,200ml) | 130kcal |
점심식사 : 345kcal (32.70%)
| 닭꼬치구이 (1개,150g) | 139kcal |
| 립톤아이스티믹스복숭아맛 (1회분,14ml) | 56kcal |
| 주먹밥 (1개,100g) | 150kcal |
저녁식사 : 475kcal (45.02%)
| [농심] 사리곰탕큰사발면 (1개,111g) | 475kcal |
간식 : 65kcal (6.16%)
| [롯데칠성음료] 델몬트포도스퀴즈 (1회분,240ml) | 65kcal |
운동 : 368kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 228kcal |
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 140kcal |
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