05월 18일 (음식 1914.1kcal, 운동 267kcal)
오늘부터 밥 반그릇~♡
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) | 85kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
시금치나물 (1소접시,86g) | 54kcal |
계란장조림 (1인분,0g) | 100kcal |
비빔면 2그릇;;
[팔도] 팔도비빔면 (2봉지, 260g) | 1,090kcal |
딸기잼바른식빵 (2장, 80g) | 374kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
집안일 (30분) | 120kcal |
설거지 (30분) | 69kcal |
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