다이어트 일기
05월 18일 (음식 609kcal, 운동 840kcal)
커피대징
- 2016.05.18 08:57
- 51
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아침식사 : 208kcal (34.15%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 115kcal |
점심식사 : 393kcal (64.53%)
| 쌀밥 (1인분, 130g) | 193kcal |
| 레드파프리카 (1개, 66g) | 12kcal |
| 무생채 (1소접시, 108g) | 42kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
| 두부 (1/2회분, 50g) | 39kcal |
| [GS25] 구운란 (1개, 35g) | 53kcal |
저녁식사 : 0kcal (%)
술...
간식 : 8kcal (1.31%)
| 블랙커피 (1잔, 300ml) | 8kcal |
운동 : 840kcal
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
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