다이어트 일기
05월 18일 (음식 360kcal, 운동 342kcal)
여름휴가가자
- 2016.05.18 09:15
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아침식사 : 110kcal (30.56%)
| [이롬] 황성주우리땅17곡두유 (1팩,190ml) | 110kcal |
간식 : 250kcal (69.44%)
| [던킨도너츠] 피넛크런치 (1회분,55g) | 250kcal |
운동 : 342kcal
| 보통 걷기 (70분) | 182kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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