다이어트 일기
05월 18일 (음식 1587kcal)
ahababo
- 2016.05.18 09:28
- 44
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아침식사 : 154kcal (9.70%)
| 소고기무국 (1대접, 80g) | 76kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
점심식사 : 450kcal (28.36%)
| 참치회덮밥 (1인분, 400g) | 450kcal |
저녁식사 : 637kcal (40.14%)
| 쇠고기등심 (1회, 120g) | 261kcal |
| 라볶이 (1인분, 280g) | 376kcal |
간식 : 346kcal (21.80%)
| [크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (1/2개, 26g) | 100kcal |
| [크리스피크림도넛] 초콜릿버스데이도넛 (1/2개, 34g) | 147kcal |
| 소프트아이스크림 (1/2개, 60g) | 99kcal |
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