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다이어트 일기

05월 18일 (음식 1423kcal, 운동 10kcal)

다신등급

단하파파
  • 2016.05.18 09:36
  • 35
  • 0
아침식사 : 1,015kcal (71.33%)
흑미밥 (1공기, 210g) 293kcal
돼지고기두루치기 (1인분) 225kcal
쇠고기미역국 (1인분, 746g) 297kcal
기타반찬 (1회분, 100g) 200kcal
점심식사 : 408kcal (28.67%)
잔치국수 (1큰대접, 530g) 408kcal
운동 : 10kcal
팔굽혀펴기 (20회) 10kcal
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