05월 18일 (운동 244kcal)
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 마운틴클라이머 (7분) | 71kcal |
| 크런치 (8분) | 64kcal |
| 플랭크 (3분) | 18kcal |
| 마운틴클라이머 (5분) | 51kcal |
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