아침~~
키작아도괜찮아
든든히..배찢어질것같네요ㅜ.ㅜ...그래도 칼로리맞추려고 꾸역꾸역 다먹었어요~~건강을위해서!1000칼로리 이하는 요요 온대요..1000칼로리는 다들 맞추세요!!
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제가 날마다 챙겨먹는 비타민,칼슘제 사진으로 올려드릴게요~
lilllils 근데 두가지 다 비싼게 흠인데ㅜ..그래두 투자하고있어요..오래먹어서 그런지 딴건 믿음이 안가서요
lilllils 저 일단 GNC 코랄칼슘은 무조건 먹어용 (여자는 먹음 정말 좋아요). 평소 섭취하기 힘든 비타민d도 함께 섭취할수있어서요.ㅎ 그리고 그것과 함께 톰슨스 여성 멀티비타민은 매일매일 챙겨먹어요..이두가지만 먹어도 비타민 걱정은 없을거에요..
혹시ㅠㅠㅠ비타민같은거어떤거드세요ㅠㅠ?저도약간기운없고힘이딸리는거같아서요
헐진짜요? 근데 전 처방에서 903넘지 말라고 뜨던데ㅠ
안넘기기가 힘들...ㅎ
저도 어디서 들은거 같아요 천칼로리 ㅎㅎ근데 전 안넘기기가 더 힘든...^^
05월 18일 (음식 1328kcal)
30일 아침먹기 2일차 성공!
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제가 날마다 챙겨먹는 비타민,칼슘제 사진으로 올려드릴게요~
lilllils 근데 두가지 다 비싼게 흠인데ㅜ..그래두 투자하고있어요..오래먹어서 그런지 딴건 믿음이 안가서요
lilllils 저 일단 GNC 코랄칼슘은 무조건 먹어용 (여자는 먹음 정말 좋아요). 평소 섭취하기 힘든 비타민d도 함께 섭취할수있어서요.ㅎ 그리고 그것과 함께 톰슨스 여성 멀티비타민은 매일매일 챙겨먹어요..이두가지만 먹어도 비타민 걱정은 없을거에요..
혹시ㅠㅠㅠ비타민같은거어떤거드세요ㅠㅠ?저도약간기운없고힘이딸리는거같아서요
헐진짜요? 근데 전 처방에서 903넘지 말라고 뜨던데ㅠ
안넘기기가 힘들...ㅎ
저도 어디서 들은거 같아요 천칼로리 ㅎㅎ
근데 전 안넘기기가 더 힘든...^^